Healthy Gainer 2KG

Wat is een Weight Gainer?

Weight gainers zijn supplementen die ontworpen zijn om je, door calorieoverschot,  te helpen aankomen. Deze supplementen bevatten meestal veel calorieën en eiwitten, waardoor ze een  aanvulling zijn op uw dieet.

Weight gainers worden vaak verward met eiwitpoeders en whey gainers genoemd, maar ze zijn niet hetzelfde. Eiwitpoeders worden gebruikt om proteïne shakes te maken die veel eiwitten bevatten, maar ze bevatten niet genoeg calorieën om ze effectief te maken als weight gainer wanneer je probeert aan te komen.

Wanneer kun je het beste een weight gainer innemen?

Weight gainer shakes zijn ontworpen om je een gemakkelijke manier te bieden om de calorieën, eiwitten en koolhydraten binnen te krijgen die je nodig hebt om aan te komen. Het kan echter verwarrend zijn om te bepalen wat het beste moment van de dag is om je weight gainer in te nemen.

Het is belangrijk te begrijpen dat elk individu anders is, dus het kan wat experimenteren vergen voordat je vindt wat voor jou het beste werkt. Hier zijn enkele tips over wanneer je je weight gainer het beste kunt nemen, gebaseerd op hoe je lichaam reageert:

Voor het slapen gaan – Veel mensen merken dat het innemen van hun weight gainer voor het slapen gaan hen helpt om zich overdag energieker te voelen zonder zich de hele dag suf of moe te voelen. Dit komt omdat jouw lichaam het eiwit verteert terwijl je slaapt, zodat het kan beginnen met het opbouwen van spierweefsel terwijl je rust.

Onmiddellijk na het ontwaken – Sommige mensen geven er de voorkeur aan hun weight gainer onmiddellijk na het ontwaken in te nemen, omdat ze dan het grootste deel van de ochtend een vol gevoel hebben. Je zult ook merken dat dit kan helpen om het verlangen naar junkfood later op de dag af te remmen, omdat jouw lichaam alle voedingsstoffen al in één keer heeft binnengekregen.

Tussen maaltijden door – Als je merkt dat je maaltijden overslaat of niet genoeg eet gedurende de dag, probeer dan een portie gainer shake tussen de maaltijden door te nemen in plaats van ervoor.

Weight gainer kopen?

Aankomen in gewicht is niet zo gemakkelijk als het klinkt. Je moet veel eten, maar je moet er ook voor zorgen dat je gezond eet. Als je probeert aan te komen, wil je niet dat je veel troep aan je dieet toevoegt. 

Daarom hebben we deze heerlijke Fitphoenix Healthy Gainer, Weight Gainer Shake gemaakt van Volkoren Havermeel en zonder op te vullen met ongezonde suikers, zoals de meeste weight gainers op de markt. 

Hierdoor krijg jij gezonde koolhydraten binnen om een gezonde calorie overschot te creëren en dat leidt tot aankomen. Deze gainer is perfect voor degenen die moeite hebben om genoeg calorieën binnen te krijgen of voor degenen die gewoon een extra boost in hun calorieën per dag willen! 

Onze Healthy gainer shake is geschikt voor mannen en vrouwen!

Meng 2 scoops van 30 gram (60 gram totaal) healthy gainer met 350 ml water of melk en shake voor 30 seconden.

Neem twee tot drie keer per dag 2 scoop van 60 gram na je ontbijt, na het sporten of voor het slapen gaan.

Neem het supplement niet in op een lege maag, hierdoor kan je lichaam het minder goed opnemen.

Dit is een melkproduct en bevat lactose.

Dagelijkse dosering van 6 scoops (180 gram) niet overschrijden.

Niet om te bakken, de wei proteïnen vervormen zich van af 46 graden Celsius.

Wanneer je dit mengt met hete melk of pannenkoeken mee maakt zullen deze eiwitten onbruikbaar zijn voor het lichaam en dus is het product minder voeding rijk.

Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige
voeding en een gezonde leefstijl worden gebruikt.

Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen.

Voedingssupplementen buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Healthy gainer: Aardbei
Voedingssupplement

RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).

Kan mogenlijk sporen bevatten van:

Gluten, Tarwe, Haver, Gerst, Spelt, Kamut, Ei, Vis & soja.

Ingrediënten:

Volkorenhavermeel, wei eiwit concentraat, maltodextrine, zonnebloemolie poeder (zonnebloemolie, gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, siliciumdioxide, natuurlijke aroma), inuline, cacaopoeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat (vitamine C), ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl (vitamine E) acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl (vitamine A) acetaat, vitamine K1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine (vitamine B12) ergocalciferol (vitamine D2), pyridoxine (vitamine B6) hydrochloride, riboflavine (vitamine B2), thiamine (vitamine B1)), natuurlijk aroma, xanthaangom, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.

Healthy gainer: Banaan
Voedingssupplement

RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).

Kan mogenlijk sporen bevatten van:

Gluten, Tarwe, Haver, Gerst, Spelt, Kamut, Ei, Vis & soja.

Ingrediënten:

Volkorenhavermeel, wei eiwit concentraat, maltodextrine, zonnebloemolie poeder (zonnebloemolie, gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, siliciumdioxide, natuurlijke aroma), inuline, cacaopoeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat (vitamine C), ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl (vitamine E) acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl (vitamine A) acetaat, vitamine K1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-Il-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine (vitamine B12) ergocalciferol (vitamine D2), pyridoxine (vitamine B6) hydrochloride, riboflavine (vitamine B2), thiamine (vitamine B1)), natuurlijk aroma, xanthaangom, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.

Healthy gainer: Chocola
Voedingssupplement

RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).

Kan mogenlijk sporen bevatten van:

Gluten, Tarwe, Haver, Gerst, Spelt, Kamut, Ei, Vis & soja.

Ingrediënten:

Volkorenhavermeel, wei eiwit concentraat, maltodextrine, zonnebloemolie poeder (zonnebloemolie, gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, siliciumdioxide, natuurlijke aroma), inuline, cacaopoeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat (vitamine C), ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl (vitamine E) acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl (vitamine A) acetaat, vitamine K1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-Il-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine (vitamine B12) ergocalciferol (vitamine D2), pyridoxine (vitamine B6) hydrochloride, riboflavine (vitamine B2), thiamine (vitamine B1)), natuurlijk aroma, xanthaangom, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.

Kan mogenlijk sporen bevatten van:

Gluten, Tarwe, Haver, Gerst, Spelt, Kamut, Ei, Vis & soja.