Beschrijving
De ProPack-bundel! Deze premium supplementencombinatie.
Bevat 1 kg Perfect Whey eiwitten die bijdragen tot de groei van de spiermassa.
300g Pre-workout voor je trainingen.
250g Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve kracht trainingen.
een stijlvolle premium shakebeker van RVS die je koude drankjes tot wel 12 uur lang koud of warm houd.
Perfect whey
Perfect whey proteinie Is een hoogwaardege wei eiwit concentraat
Deze eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en ondersteunen snel herstel van de spieren na training/sport
De smaak van de whey is geweldig door onze heerlijke aroma’s, je verwent je zelf met een heerlijke shake wanneer je de Perfect whey consumeert met melk.
Meng 1 scoop van 30 gram whey met 250 ml water of melk en shake voor 30 seconden.
Neem twee tot drie keer per dag 1 scoop van 30 gram na je ontbijt, na het sporten of voor het slapen gaan.
Neem het supplement niet in op een lege maag, hierdoor kan je lichaam het minder goed opnemen.
Dit is een melkproduct en bevat lactose.
Dagelijkse dosering van 3 scoops (90 gram) niet overschrijden.
Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige
voeding en een gezonde leefstijl worden gebruikt.
Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen.
Voedingssupplementen buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
Perfect Whey Proteine: Vanille
Voedingssupplement
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
| Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (30g) | |
| Energie | 1516,2 KJ | 455 KJ | |
| 358,6 Kcal | 107,6 Kcal | ||
| Vet | 2,5 g | 0,7 g | |
| waarvan verzadigde vetten | 1,5 g | 0,5 g | |
| Koolhydraten | 6,2 g | 1,9 g | |
| waarvan suiker | 5,9 g | 1,8 g | |
| Eiwitten | 76,5 g | 22,95 g | |
| Vezels | 0,2 g | 0,07 g | |
| Zout |
| 0,154 g |
Ingrediënten:
Wei eiwit concentraat (98%), dextrose, emulator: zonnebloem lecithine. verdikmiddel: xanthaangom. Rijsmiddel: Sodium bicarbonaat. zoetstof: sucralose. aroma.
Allergenen:
Dit product bevat melk. Kan mogelijk sporen bevatten van: gluten, ei, soya en vis, noten en pinda’s.
Perfect Whey Proteine: Banaan
Voedingssupplement
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
| Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (30g) | |
| Energie | 1516,7 KJ | 455 KJ | |
| 358,7 Kcal | 107,6 Kcal | ||
| Vet | 2,5 g | 0,7 g | |
| waarvan verzadigde vetten | 1,5 g | 0,5 g | |
| Koolhydraten | 6,2 g | 1,9 g | |
| waarvan suiker | 5,9 g | 1,8 g | |
| Eiwitten | 76,5 g | 22,95 g | |
| Vezels | 0,2 g | 0,07 g | |
| Zout |
| 0,154 g |
Ingrediënten:
Wei eiwit concentraat (98%), dextrose, emulator: zonnebloem lecithine. verdikmiddel: xanthaangom. Rijsmiddel: Sodium bicarbonaat. zoetstof: sucralose. aroma.
Allergenen:
Dit product bevat melk. Kan mogelijk sporen bevatten van: gluten, ei, soya en vis, noten en pinda’s.
Perfect Whey Proteine: Aardbei
Voedingssupplement
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
| Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (30g) | |
| Energie | 1516,5 KJ | 454,9 KJ | |
| 356,7 Kcal | 107 Kcal | ||
| Vet | 2,5 g | 0,7 g | |
| waarvan verzadigde vetten | 1,5 g | 0,5 g | |
| Koolhydraten | 6,2 g | 1,9 g | |
| waarvan suiker | 5,9 g | 1,8 g | |
| Eiwitten | 76,5 g | 22,95 g | |
| Vezels | 0,2 g | 0,07 g | |
| Zout |
| 0,155 g |
Ingrediënten:
Wei eiwit concentraat (98%), dextrose, emulator: zonnebloem lecithine. verdikmiddel: xanthaangom. Rijsmiddel: Sodium bicarbonaat. zoetstof: sucralose. aroma kleurstof: allura rood 86%.
Allergenen:
Dit product bevat melk. Kan mogelijk sporen bevatten van: gluten, ei, soya en vis, noten en pinda’s.
Bevat MELK.
Kan mogenlijk sporen bevatten van:
Gluten, Tarwe, Haver, Gerst, Spelt, Kamut, Ei, Vis, soja, noten & pinda’s.
Pre workout
Meng 1 scoop van 11 pre-workout met 250 ml water in een glas of je favoriete shakebeker en roer/shake voor 10 seconden. Neem het 15 tot 30 minuten voor je training in.
We adviseren je om als beginner te starten met een halve scoop (5.5 gram), zodat je lichaam eraan went en kunt ervaren hoe je hierop reageert. Je kunt altijd overgaan naar 1 volle scoop van +-11 gram wanneer een halve of een scoop niet sterk genoeg is.
Is de smaak te sterk, voeg dan 50-150 ml extra water bij de pre workout.
Neem dit product niet in de avond, maar juist overdag.
Dit product bevat cafeïne.
Dit product niet samen met andere cafeïne bevattende etenswaren/dranken nuttigen.
Dit product niet samen met een fatburner die cafeïne bevat nuttigen.
Wij adviseren je om onder de 400 mg cafeïne per dag in te nemen.
Een kopje koffie bevat 95 mg cafeïne,
een kopje cappuccino 65 mg cafeïne,
en een energydrank 77,4 mg cafeïne.
Dagelijkse dosering van 1 scoop (11 gram) niet overschrijden.
Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige
voeding en een gezonde leefstijl worden gebruikt.
Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen.
Voedingssupplementen buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
Pre-workout : Tropical
Voedingssupplement met zoetstof
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
| Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (11g) | |
| Energie | 311 KJ | 48 KJ | |
| 193 Kcal | 25 Kcal | ||
| Vet | 0 g | 0 g | |
| waarvan verzadigde vetten | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 1,4 g | 1,53 g | |
| waarvan suiker | 0 g | 0 g | |
| Eiwitten | 36.8 g | 4,05 g | |
| Vezels | 0 g | 0 g | |
| Zout |
| 0,21 g |
Ingrediënten met een fysiologische werking per 11 g:
| L-citrulline dl-malaat 2:1 | 4048 mg |
| Creatine monohydraat | 2206 mg |
| Beta alanine | 2024 mg |
| Cafeïne | 304 mg |
| Taurine | 202 mg |
| Vitamine B3 | 81 mg |
| Vitamine B12 | 28 ug |
Ingrediënten:
L-citrulline dl-malaat 2:1, creatine monohydraat, beta alanine, natriumbicarbonaat. antiklontermiddel: siliciumdioxide, cafeïne anhydraat, taurine, aroma, zoetstof: sucralose, stevia. nicotinamide (vit. B3), verdikkingsmiddel: xanthaangom, kleurstof: E-102, cyanocobalamine (vit. B12).
Pre-workout : Fruit puch
Voedingssupplement met zoetstof
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
| Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (11g) | |
| Energie | 311 KJ | 48 KJ | |
| 193 Kcal | 25 Kcal | ||
| Vet | 0 g | 0 g | |
| waarvan verzadigde vetten | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 1,4 g | 1,53 g | |
| waarvan suiker | 0 g | 0 g | |
| Eiwitten | 36.8 g | 4,05 g | |
| Vezels | 0 g | 0 g | |
| Zout |
| 0,21 g |
Ingrediënten met een fysiologische werking per 11 g:
| L-citrulline dl-malaat 2:1 | 4048 mg |
| Creatine monohydraat | 2206 mg |
| Beta alanine | 2024 mg |
| Cafeïne | 304 mg |
| Taurine | 202 mg |
| Vitamine B3 | 81 mg |
| Vitamine B12 | 28 ug |
Ingrediënten:
L-citrulline dl-malaat 2:1, creatine monohydraat, beta alanine, natriumbicarbonaat. antiklontermiddel: siliciumdioxide, cafeïne anhydraat, taurine, aroma, zoetstof: sucralose, stevia. nicotinamide (vit. B3), verdikkingsmiddel: xanthaangom, kleurstof: E-102, E-124, cyanocobalamine (vit. B12).
Pre-workout : Bubblegum
Voedingssupplement met zoetstof
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (11g) | |
Energie | 311 KJ | 48 KJ | |
193 Kcal | 25 Kcal | ||
Vet | 0 g | 0 g | |
waarvan verzadigde vetten | 0 g | 0 g | |
Koolhydraten | 1,4 g | 1,53 g | |
waarvan suiker | 0 g | 0 g | |
Eiwitten | 36.8 g | 4,05 g | |
Vezels | 0 g | 0 g | |
Zout |
| 0,21 g |
Ingrediënten met een fysiologische werking per 11 g:
L-citrulline dl-malaat 2:1 | 4048 mg |
Creatine monohydraat | 2206 mg |
Beta alanine | 2024 mg |
Cafeïne | 304 mg |
Taurine | 202 mg |
Vitamine B3 | 81 mg |
Vitamine B12 | 28 ug |
Ingrediënten:
L-citrulline dl-malaat 2:1, creatine monohydraat, beta alanine, natriumbicarbonaat. antiklontermiddel: siliciumdioxide, cafeïne anhydraat, taurine, aroma, zoetstof: sucralose, stevia. nicotinamide (vit. B3), verdikkingsmiddel: xanthaangom, kleurstof:rode biet extract, cyanocobalamine (vit. B12).
Pre-workout : Watermeloen
Voedingssupplement met zoetstof
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (11g) | |
Energie | 818 KJ | 90 KJ | |
196 Kcal | 22 Kcal | ||
Vet | 0 g | 0 g | |
waarvan verzadigde vetten | 0 g | 0 g | |
Koolhydraten | 0 g | 0 g | |
waarvan suiker | 0 g | 0 g | |
Eiwitten | 37.9 g | 4,17 g | |
Vezels | 0 g | 0 g | |
Zout |
| 0.000 g |
Ingrediënten met een fysiologische werking per 11 g:
L-citrulline dl-malaat 2:1 | 4166 mg |
Creatine monohydraat | 2267 mg |
Beta alanine | 2083 mg |
Cafeïne | 312 mg |
Taurine | 209 mg |
Vitamine B3 | 83 mg |
Vitamine B12 | 28 ug |
Ingrediënten:
L-citrulline dl-malaat 2:1, creatine monohydraat, beta alanine, Aroma, natriumbicarbonaat. cafeïne anhydraat, taurine, antiklontermiddel: siliciumdioxide. zoetstof: sucralose, stevia. nicotinamide (vit. B3), kleurstof: rode biet extract, allura rood AC, cyanocobalam.ine (vit. B12).
Pre-workout : Watermeloen
Voedingssupplement met zoetstof
RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/2000 Kcal).
Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per Dosering (11g) | |
Energie | 802 KJ | 88 KJ | |
191 Kcal | 21 Kcal | ||
Vet | 0 g | 0 g | |
waarvan verzadigde vetten | 0 g | 0 g | |
Koolhydraten | 0 g | 0 g | |
waarvan suiker | 0 g | 0 g | |
Eiwitten | 37.1 g | 4,08 g | |
Vezels | 0 g | 0 g | |
Zout |
| 0.000 g |
Ingrediënten met een fysiologische werking per 11 g:
L-citrulline dl-malaat 2:1 | 4081 mg |
Creatine monohydraat | 2220 mg |
Beta alanine | 2040 mg |
Cafeïne | 306 mg |
Taurine | 205 mg |
Vitamine B3 | 81 mg |
Vitamine B12 | 27 ug |
Ingrediënten:
L-citrulline dl-malaat 2:1, creatine monohydraat, beta alanine, Aroma, natriumbicarbonaat. cafeïne anhydraat, taurine, antiklontermiddel: siliciumdioxide. zoetstof: sucralose, stevia. nicotinamide (vit. B3), kleurstof: caramel poeder, zongeel FCF, tartrazine, cyanocobalam.ine (vit. B12).
Geen allergenen
Fitphoenix Pre-workout is vrij van allergenen.
Vrij van Gluten, Vrij van Tarwe, Vrij van Haver, Vrij van Gerst, Vrij van Spelt, Vrij van Kamut, Vrij van Ei, Vrij van Vis & Vrij van soja.
Creatine
Meng 1 scoop van 5 gram creatine met 250 ml water en roer/shake voor 10 seconden.
Neem het dagelijks op een consistent tijdstip.
Creatine Monohydraat Opbouwfase
vijf dagen 4 maal daags 1 scoop (5 gram). Onderhoudsfase: dagelijks 1 scoop (5 gram).
Vaak wordt geadviseerd om Creatine te laden. Dit wordt ook wel opbouwfase of laadfase genoemd Hoe kan je de laadfase praktisch toepassen. De eerste vijf dagen neem je 4 scoops creatine monohydraat per dag in. Een tijd richtlijn is,
Scoop 1: nadat je wakker bent
Scoop 2: voor je training of lunch
Scoop 3: Na je training of avondeten
Scoop 4: voor het slapen gaan
Na dag 5 neem je 3-5 gram creatine per dag.
Is een opbouwfase verplicht?
Nee een opbouwfase is niet verplicht. Het is een persoonlijke keuze om je Creatine in te nemen met een opbouwfase. Elk lichaam is verschillend dus test zelf wat voor jou het beste is.
Moet ik een opbouwfase doen wanneer ik van een andere creatine overstap naar creatine monohydraat?
Dat is niet nodig je lichaam ziet het alleemaal als bijna hetzelfde.
Waar moet je op letten bij een opbouwfase van Creatine Monohydraat?
Bij een opbouwfase neem je dus tijdelijk veel creatine monohydraat in, zorg ervoor dat je ook genoeg water drinkt.
Zo kun je eventuele een vochttekort voorkomen.
Advies: 0,5 tot 1 liter water extra per dag.
Dagelijkse dosering van 1 scoop (5 gram) niet overschrijden na de opbouwfase.
Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl worden gebruikt.
Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen.
Voedingssupplementen buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
Creatine Monohydraat
Voedingssupplement
RI=Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kj/200Kcal).
| Gemiddelde voedingswaarde: | Per (100g) | Per dosering (5g) |
| Energie | 0 Kcal | 0 Kcal |
| 0 KJ | 0 KJ | |
| Vet | 0g | 0g |
| waarvan verzadigde vetten | 0g | 0g |
| Koolhydraten | 0g | 0g |
| waarvan suiker | 0g | 0g |
| Eiwitten | 0g | 0g |
| vezels | 0g | 0g |
| Zout | 0g | 0g |
Ingrediënten:
Creatine monohydraat.
Opbouwfase
Vijf dagen 4 maal daags 1 scoop (5g), Onderhoudsfase: dagelijks 1 scoop (5g). Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Geen allergenen
Fitphoenix Creatine monohydraat is vrij van allergenen.
Vrij van Gluten, Vrij van Tarwe, Vrij van Haver, Vrij van Gerst, Vrij van Spelt, Vrij van Kamut, Vrij van Ei, Vrij van Vis & Vrij van soja.
Premium Shaker
Dubbele laag RVS
De shaker van FitPhoenix bevat dubbele laag RVS. Hierdoor houdt de shaker je drankjes niet alleen tot 12 uur koud maar ook tot 12 uur warm. Hierdoor blijft jouw drankje lekker koud en kan jouw shakebeker ook dienen als thermoskan om je koffie of thee mee te nemen onderweg!
Shakebeker met mixer
Met een in de deksel gebouwde mixer maak jij de beste shakes. De ingebouwde mixer zorgt ervoor dat jij namelijk in 30 seconden een lekkere romige shake klaarmaakt zonder klonten! Nog een voordeel van de ingebouwde mixer in de shaker zorgt ervoor dat de shakebeker geen lawaai maakt tijdens het shaken. Bovendien is de premium shakerbeker voorzien van een silicone ring in de deksel zodat je shaker niet lekt tijdens het shaken!
100% Lekvrij
De grootste nachtmerrie wanneer jij jouw shaker in je tas doet is dat jouw shaker lekt! Om die reden was het tijdens de productie van de shakebeker een hoge eis dat de shaker 100% lekvrij moet zijn en dat is ook gelukt! De premium shaker is voorzien van een silicone ring in de deksel zodat je shaker niet lekt tijdens het shaken of in je tas onderweg naar bijvoorbeeld de sportschool!
Voordelen van de shakebeker
Premium RVS shaker van hoogwaardig materiaal.
Houdt je drankjes 12 uur koud of 12 uur warm.
Dubbele RVS laag.
Ingebouwde mixer en siliconen anti-lek ring.
Geen lawaai tijdens het shaken.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.